Wir bieten mit Mag. Mathias Höritzauer Kosmotorik-Kurse an.
„Sind Sie sicher, dass Sie richtig & ausgewogen trainieren?“
Lernen Sie
Die goldenen KOSMOTORIK®Trainingsübungen
- den Serviceplan für Ihr Wohlbefinden – kennen.
Ort: Turnhalle der NMS Scharnstein
Beginn: Montag, 15. September 2014
Zeit: 20:00h – 20:55h
Dauer: 10 Einheiten in 10 Wochen
Wert: € 123,-
Zielgruppe: Fortgeschrittene
KOSMOTORIK lässt Sie den Mehrwert eines intelligenten Körpertrainings erleben…
Das Ziel dieses Lehrgangs ist es, die Kursteilnehmer an die GOLDENEN KOSMOTORIK Trainingsübungen heranzuführen. Diese stellen ein „ALLE-Gelenke-umfassendes-Training“ dar! In jedem der 4 Module (1 - Beweglichkeit 2 - Koordination 3 - Kraft 4 - Ausdauer) erlernen Sie konkrete Zielübungen, die für eine außerordentliche Fitness ( -> Gesundheit ) von großer Bedeutung sind.
Anmeldung:
Matthias Höritzauer kosmotorik@gmail.com
Mag. der Sport- & Trainingswissenschaften 0699 81 60 23 20
www.kosmotrik.com